Journal between shifts
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das 5-Minuten-Journal für Gesundheitsberufe
hilft dir mittels fundierter psychologischer Methoden vor und nach der Schicht innezuhalten, Gedanken zu sortieren und Belastendes loszulassen - klar, schnell und alltagstauglich.
Produktinformationen
Ein alltagstaugliches Journal
für deinen Job im Gesundheitssektor
Ein Werkzeug für alle, die viel für andere da sind – und lernen wollen, dabei auch sich selbst nicht zu verlieren.
Der Arbeitsalltag in Gesundheitsberufen ist geprägt von hoher Verantwortung, emotionaler Belastung, Zeitdruck und ständigen Übergängen zwischen intensiven Situationen. Oft bleibt dabei kaum Raum, das Erlebte wirklich zu verarbeiten.
Genau hier setzt dieses 5-Minuten-Journal an:
Es unterstützt dich dabei, vor und nach jeder Schicht bewusst innezuhalten, Gedanken zu ordnen und mentale Belastung nicht mit nach Hause zu nehmen – ohne zusätzlichen Aufwand im ohnehin vollen Alltag.
Im Mittelpunkt steht eine einfache, aber wirkungsvolle Struktur auf Basis fundierter, psychologischer Reflexion: kleine, gezielte Impulse statt langer Einträge.
Warum dieses Journal
Weil du im Alltag oft keine Zeit hast, zu verarbeiten, was du erlebst. Und weil genau das auf Dauer schwer wird. Dieses Journal gibt dir 5 Minuten zurück. Für dich. Zwischen all dem, was du täglich hältst.